Интенсив в записи
Зачем медитировать?
Медитация – это естественное состояние человеческого сознания: спокойное, открытое, готовое к действию.
Скажу сразу, я не всегда хотел быть тренером по медитации и работе с состояниями. Просто случилось так, что в начале 97-ого в мою жизнь вошло каратэ. Впервые войдя в зал, я увидел пару десятков человек в белых кимоно с цветными поясами, синхронно принимающих разные стойки и наносящих удары по воздуху. Как я узнал потом это называлось «ката». Я смотрел как завороженный, а потом ученики по команде сели на пятки и застыли без движения.
В общем, через пару дней я пришел на свою первую в жизни тренировку по каратэ. Там же я начал практиковать медитацию. Сначала просто повторяя за сенсеем, позже я начал заниматься медитацией осознанно, задавая вопросы и понимая, зачем я это делаю. Через год я начал изучать медитацию в традиции дзен и несколько сопутствующих дисциплин: рейки, кендо и даже цигун.
Уже в университете я понял, что самое интересное для меня — заниматься саморазвитием, изучать древние знания, реализовывать свой потенциал и найти ответы на интересовавшие меня вопросы.
С 2004 года начался мой путь в тренингах. С тех пор я постоянно обучаюсь и обучаю других. НЛП, гипноз, коучинг, цигун, лидерские программы.
С 2008 года я работал в сегменте развития и обучения персонала с российскими и зарубежными компаниями: